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Prática Sexual: Benefícios na Autoestima, Corpo e Mente

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Benefícios da Prática Sexual

O prazer na cama é fonte de muita saúde.  Fazer sexo constantemente sustenta a autoestima. Quem tem uma vida sexual ativa cuida mais dela mesma, investe no físico, se produz, cuida da saúde, da beleza, etc.

Orgasmo: Para chegar ao extremo prazer é preciso seguir algumas etapas: desejo, excitação, orgasmo e resolução. Esta última é o momento em que o corpo começa a voltar para o estado inicial. O orgasmo seria a finalização de tudo que foi vivenciado na relação sexual. As mulheres não chegam prontas para o sexo. Elas precisam de uma fase anterior, onde acontece a conquista. Elas precisam se sentir confiantes, cúmplices, seguras, e sentir admiração pelo parceiro.

Não ter orgasmos é a mesma coisa que trabalhar o mês inteiro e não receber o seu salário. Pode acontecer sim, mas quando este evento é recorrente, pode indicar a presença de uma disfunção sexual instalada. A capacidade para ter orgasmo é a mesma para os dois sexos. A mulher precisa conhecer o corpo dela através da masturbação. Assim, quando for realizar a prática sexual, saberá mostrar como gosta que a toque, como ela quer que seja e, com isso, acaba se entregando muito mais.

Atualmente, no consultório médico, as mulheres andam se queixando dos parceiros, pois os homens estão mais a vontade para dizer que não estão a fim de fazer sexo. Isso hoje é comum. Portanto, as mulheres precisam de sexo tanto quanto os homens. Atividade sexual faz bem para os dois, pois libera uma série de substâncias que contribui para a saúde!

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